uyku doğal dinlenme biçimidir. canlıların çoğu günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar.
bilimsel olarak insanda uyku, tam anlamıyla bilinç düzeyinin(şuurun) düştüğü an gerçekleşir ama uyku esnasında bilincimiz tamamen kapanmaz ve beynimiz etrafımızdaki çok şeyin farkında olarak faaliyetine devam eder. biz hatırlamasak ve ya farkında olmasak bile uyku esnasında beynimiz sesi, kokuyu, soğukluk, sıcaklık ve... algılar .
