pozitif frekansları yüksek tutmak
1- şükredin.
2- hareketli olun.
3- beslenmenize önem verin.
4- her zaman yeni şeyler öğrenin.
5- doğayla iç içe olun.
6- kendiniz va başkalarını affedin.
7- bazen kendinizle yalnız kalın.
8- tanımadığınız insanlara yardım edin.
9- gülümsemenin gücünü ciddiye alın.
10- hayvanlara iyi davranın ve onlara yemek verin.
11- evde küçük çocuğunuz varsa onunla zaman geçirin.
12- bitkilerle konuşun.
13- başkalarına hayır duası edin.
14- sosyal faaliyetlerde bulunun.mesela çizim, aşçılık, fotograf çekmek vs...
15- yaptığınız işleri iyi niyetle yapın.
16- meditasyon yapın.
17- olayları pozitif değerlendirin.
18- bazen tek başınıza yolculuk yapın.
19- müzik dinleyin.
20- kendinize özen gösterin ve duzenli olun.
21- yüksek ferekanslı ve poztif insanlarla arkadaşlık edinin.
Ama hepsinden önemlisi
" Hayallerinizi takip edin"😉
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder