Bu tarif çok yararlı!

İlaca ihtiyacın yok - Pancar çok derdin dermanıdır. 

Günümüzde doğal besinlerin değeri ve onların insan sağlığında önemli faydaları artık herkesin tarafından biliniyor.

Pancar insan vücudunda çok yararlı etkilere neden oluyor.

Şimdi pancarı bu tarife göre nasıl hazırlayacağımızı öğrenelim:

1,5 kg pancarı temizleyin, her birini 4-5 parça halinde kesin ve 2 litre sıcak su uzerine dökün ve orta ateşte yaklaşık bir saat pişirin. Sonra bir yemek kaşığı şeker ekleyin ve bir yemek kaşığı elma sirkesi. Bu karışımı soğuduktan sonra buzdolabında saklayın. 

Haftada iki gün yemekten önce 3-4 defa 30-40 ml pancar suyunu için ve 1-2 parça pancarın kendisinden yiyin.

Unutmayın herşeyi fazla tüketmek zarardır ve her zaman belirli miktarda beslenmek daha sağlıklı yaşam için bize yardımcı olacaktır. 

Bu tarif sayesinde:

- kan değeri yükselir.

- vücut temizlenir, karaciğer temizlenir.

- kan damarlarını açar ve  kalp hastalığını önler ve diyabet için de yararlı.

- kanser hücrelerinin büyümesini engeller.

- Menopoz belirtilerini keskin bir şekilde azaltır.

- cinsel bezlerin işlevini güçlendirir. cinsel iktidarsızlığa karşı yardımcı olur.

- solunum sisteminin işleyişini geliştirir.

- yüksek tansiyonu  düşürür.

- Vücudun dayanıklılığını arttırır.  Vücudun dokuları tarafından oksijen emilimini arttırır.

- gençleştirici etkiye sahip, yeni hücrelerin oluşumunu teşvik eden maddeler içeriyor.

- Vücudun direnci için yararlıdır.

-  "soğuk ayaklar" sendromu ortadan kalkar.

- arterleri, kılcal duvarları, bağları ve kemikleri güçlendirir.

- Obeziteyi önler (özellikle karaciğer obezitesi).